+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Сколько часов должно работать предприятие,если нет никакой воды?

Содержание

Сколько юристов должно быть на предприятии

Сколько часов должно работать предприятие,если нет никакой воды?
Социальная ипотека – комплекс государственных программ для улучшения жилищных условий социально незащищенных слоев населения. Существует несколько форм социальной ипотеки. Ипотека по федеральной программе «Молодой семье — доступное жилье» предназначена для молодежи, т.

е. предполагается, что каждому члену семьи нет 35 лет. Кроме того, программа устанавливает ряд ограничений.

Семья должна стоять в очереди на улучшение жилищных условий.

Мне часто приходится слышать от собственников компаний следующий вопрос: «У меня торговая (производственная, строительная и т.п.) компания, в ней работает 100 (200, 300…) человек. Сколько у меня должно быть бухгалтеров и экономистов?» На этот вопрос я всегда отвечаю одинаково: «А сколько у Вас должно быть водителей?

Ведь это зависит от объема работ, которые они и осуществляют?

Вот и с бухгалтерами и экономистами то же – каков объем работ, который они осуществляют?» Многие западные компании идеальны для собственников с этой точки зрения.

Сколько часов должно работать предприятие, если нет никакой воды?

1 ответ. Москва Просмотрен 1872 раза. Задан 2011-04-27 10:47:08 +0400 в тематике «Жилищное право» В квартире живут двое, но зарегистрирован один .Как производится оплата горячей и холодной воды без счетчиков?.

— В квартире живут двое, но зарегистрирован один .Как производится оплата горячей и холодной воды без счетчиков. далее 1 ответ. Москва Просмотрен 340 раз.

Задан 2012-07-10 13:43:46 +0400 в тематике «Другие вопросы» Отключали воду с 8.

Сколько стоит юрист?

Попытаемся разобраться в видах оказываемых юристами услуг. Образно их можно разделить на две группы — исчисляемые (предсказуемые) услуги и неисчисляемые (не предсказуемые, зависящие от ситуации).

Если Вы покупаете стандартную юридическую процедуру, отработанную по количеству документов, по затраченному времени и загрузке юриста — юридические компании безболезненно выставляют фиксированную цену за свои услуги.

Перед любым руководителем всегда стоит задача оптимизации персонала. Если с производственными специальностями более-менее все понятно, то количество административных работников часто приходится прикидывать довольно примерно.

Когда речь идет о бухгалтерии, сложно понять, сколько бухгалтеров может понадобиться предприятию. Если работников будет больше, чем самой работы, компания будет тратить лишние деньги на содержание бесполезных кадров.

Сколько обязанностей должно быть у методиста консультации юриста

— работу по введению ФГОС в штатном режиме в системе начального общего образования и в режиме пилотных площадок в системе основного общего образования; 4.

Анализирует информацию о состоянии инновационнойй деятельности в ОУ района.

Осуществляет мониторинг состояния и формирования банка данных инновационнойй деятельности ОУ района.

6. Информирует ОУ об инновационной-педагогическом опыте.

На сегодняшний день юридическая и экономическая специальность очень престижны и востребованы по мнению большинства граждан. Почти 1/3 родителей хотят. чтобы их дети работали именно в данной сфере, но вот среди самих абитуриентов намечаются тенденции к снижению.

Студенты, обучающие по профессии юриста, зарабатывают в компаниях максимально 15 000 руб.

за месяц, работая полный рабочий день.

Задайте вопрос юристам регистраторам

Здравствуйте! Я хочу зарегистрировать новую фирму и мой коллега предложил обратиться в юридическую фирму, которая занимается регистрацией ООО и даже продажей готовых ООО и разных фирм в Москве.

На нашей фирме будет два учредителя, такое ведь возможно или учредитель должен быть один? Может быть, заняться регистрацией самостоятельно, ведь этот опыт может мне пригодиться в будущем, например, как правильно общаться с сотрудниками налоговой службы? Скажите, когда происходит регистрация ООО, пакет документов предоставляется только в налоговую службу или ещё в другие бюджетные службы?

Здравствуйте! Когда происходит регистрация ООО, двое учредителей, это ещё не предел.

Дробление отпуска

Очередность предоставления отпусков устанавливается в соответствии с графиком отпусков, утверждаемый работодателем. График отпусков обязателен и для работника, и для работодателя, об этом гласят ст.

122, 123 Трудового кодекса РФ.

Отпуск за второй и последующие годы работы может предоставляться в любое время рабочего года в соответствии с очередностью предоставления ежегодных оплачиваемых отпусков, установленной у данного работодателя.

Источник: http://sapsann.ru/skolko-juristov-dolzhno-byt-na-predprijatii-33650/

Служба безопасности на предприятии

6. Учредительные документы организации (свидетельства ОГРН, ИНН, информационное письмо ЕГРПО с кодами статистики) — нотариальные копии; решение (протокол) о создании — копия заверенная печатью организации. 7.

Договор аренды на адрес ( свидетельство о собственности, подтверждающее законность владения (использования) помещения организацией, предоставляющей адрес) — нотариальная копия.

не подходит Устав обычно разрабатываемый для ООО.

Сколько юристов должно быть в штате предприятия при списочном количестве работников 1000 чел

Формирование структуры организации осуществляется собственником самостоятельно исходя из потребности в той или иной штатной единице. На федеральном уровне нормативного регулирования данного вопроса нет. Конституционный Суд РФ отмечал, что из ч. 1 ст. 34. ч. 2 ст.

35 Конституции РФ следуют конкретные правомочия работодателя (юридического или физического лица), позволяющие ему в целях осуществления эффективной экономической деятельности и рационального управления имуществом самостоятельно, под свою ответственность принимать необходимые кадровые решения (подбор, расстановку, увольнение персонала)

Вопрос – ответ 9

Количество работников в структурном подразделении по гражданской обороне или отдельных работников по гражданской обороне в составе других подразделений организации определяется исходя из следующих норм: в организациях, отнесенных в установленном порядке к категориям по гражданской обороне, с количеством работников до 500 человек — один освобожденный работник, от 500 до 2000 человек — два-три освобожденных работника, от 2000 до 5000 человек — три-четыре освобожденных работника, свыше 5000 человек — пять-шесть освобожденных работников; в организациях, не отнесенных к категориям по гражданской обороне, с количеством работников свыше 200 человек — один освобожденный работник; в организациях, не отнесенных к категориям по гражданской обороне, с количеством работников до 200 человек работа по гражданской обороне может выполняться в установленном порядке по совместительству одним из работников организации. Количество работников в структурном подразделении по гражданской обороне или отдельных работников по гражданской обороне в составе других подразделений исполнительного органа (органа управления) организации, имеющей дочерние и зависимые хозяйственные общества, определяется в соответствии с рекомендациями, предусмотренными в примерном положении об уполномоченных на решение задач в области гражданской обороны структурных подразделениях (работниках) организаций.

Аптечка на предприятии

5.27 КоАП, штрафом от тридцати тысяч до пятидесяти тысяч рублей или административным приостановлением деятельности на срок до девяноста суток. Однако ни в Приказе Минздравсоцразвития, ни в ст.

223 Трудового кодекса не указано, сколько именно аптечек должно быть на предприятии и где именно они должны располагаться.

Должна ли такая аптечка быть в каждом разделе, в каждом помещении, или достаточно

Сколько должно быть бухгалтеров

Соответственно, на первое место выходят и вопросы численности работников, занятых учетом. Поэтому, в этой статье идет речь о том, как регулируется данный вопрос на законодательном уровне.

Довольно часто мы сталкиваемся с тем, что при похожих видах деятельности, расположения производственных и офисных помещений и тому подобном у разных субъектов хозяйствования негосударственного сектора работает неодинаковое количество работников.

А вот сравнивая, например, численность работающих в госорганах, государственных и коммунальных предприятиях, увидим, что она по всей Украине мало отличается. Действительно, работодатель в праве определять этот вопрос самостоятельно.

Многие западные компании идеальны для собственников с этой точки зрения. В Чехии, например, есть крупный завод по производству строительных блоков и кирпича, с численностью сотрудников более 2000 человек.

На нем работает всего 2 (два!) экономиста.

Но они не вводят первичные документы (это делают мастера, кладовщики, продавцы и прочие сотрудники), они не занимаются расчетом налогов и созданием отчетности (это происходит автоматически в корпоративной информационной системе).

Источник: http://nov-advokat.ru/skolko-juristov-dolzhno-byt-na-predprijatii-41879/

сколько юристов должно быть на предприятии

Сколько часов должно работать предприятие,если нет никакой воды?

Уважаемые господа, Минздравсоцразвития Pоссии приказом N 169н от 5 марта 2011 г. в целях реализации статьи 223 Трудового кодекса, утвердило требования к комплектации изделиями медицинского назначения аптечек для оказания первой помощи работникам.

Отсутствие на предприятии такой аптечки теперь может трактоваться как нарушение требований к охране труда и наказываться, согласно ст. 5.27 КоАП, штрафом от тридцати тысяч до пятидесяти тысяч рублей или административным приостановлением деятельности на срок до девяноста суток.

Аварийное отключение холодной воды: почему и на сколько могут отключать воду

Сколько часов должно работать предприятие,если нет никакой воды?

Бесперебойное водоснабжение подключенных к центральному водопроводу домов и квартир является обязанностью ресурсоснабжающей организации. При этом в некоторых случаях отключение холодной воды все же возможно. Эти ситуации оговариваются в законодательстве, и при их возникновении поставщик действует в соответствии с определенным алгоритмом.

Причины отключения холодной воды

На вопрос о том, почему нет холодной воды, может быть несколько ответов. Отключают ее обычно по следующим причинам:

  • проводятся запланированные ранее ремонтные работы. В этой ситуации жильцы дома должны быть оповещены о готовящихся мероприятиях за 10 рабочих дней. Обязанность по оповещению лежит на управляющей компании;
  • авария на внутридомовых коммуникациях;
  • авария на сетях за пределами многоквартирного дома.

При возникновении непрогнозируемых аварийных ситуаций отключение холодной воды происходит без оповещения.

Полезные материалы по теме:

  • Какое максимально допустимое время отключения холодной воды при аварии на трубопроводе?
  • Каков максимальный срок отключения горячего водоснабжения в связи с профилактическими работами?

Существует также ряд других ситуаций, при которых отключается водоснабжение.

1. Водопровод в квартире находится в неудовлетворительном состоянии и владелец жилья не устраняет проблему. В таких случаях вода отключается для того, чтобы предотвратить подтопление находящихся ниже помещений. Отключение не носит постоянный характер, оно производится в срочном порядке для выполнения ремонтных работ.

2. Выявлено самовольное подключение к системе водоснабжения. Это является нарушением законодательства, оно оперативно пресекается и наказывается штрафом.

3. Органы власти на местном или федеральном уровне предписали прекратить водоснабжение объекта. Поставщик исполняет это решение, и в случае несогласия обжалуются не его действия, а определившее их предписание.

По санитарным нормам отключение холодной воды за долги запрещается, равно как и лишение отопления в холодное время года. Таким образом, питьевую воду могут отключить только при аварии, плановом ремонте, профилактике и незаконном подключении к сетям.

На сколько могут отключить холодную воду по закону

Для плановых и аварийных отключений воды законодательно устанавливаются временные ограничения. В течение одного месяца потребителей можно оставлять без водоснабжения суммарно не более 8 часов. Максимальная продолжительность единовременного отключения составляет 4 часа. Это относится ко всем плановым мероприятиям.

В случае аварии занимающиеся водоснабжением организации должны устранять поломки в срочном порядке. В этом случае нормативы времени будут другие, они зависят от сложности аварии, глубины залегания трубопроводов и других факторов.

Если плановое отключение холодной воды происходит на более продолжительное время, то это говорит о ненадлежащем качестве предоставляемых услуг. В данной ситуации гражданин имеет право потребовать от поставщика перерасчета оплаты услуг.

Нарушением договора о снабжении квартир питьевой водой является не только ее отключение сверх установленного временного лимита. Сюда же относится и снижение давления в трубах. Если оно падает на 25% и более, то это тоже становится поводом для перерасчета оплаты в сторону ее уменьшения.

Потребитель обязан регулярно оплачивать водоснабжение, за нарушения он карается пенями и штрафами. В то же время и поставщик несет ответственность за качество предоставляемых услуг.

Все отключения холодной воды должны иметь обоснования и проводиться в установленном порядке. В противном случае поставщика тоже ожидают санкции.

Есть целый ряд случаев, в которых отключение водоснабжения признается незаконным:

  • ведутся запланированные технические работы, но жильцы не получили необходимых предварительных уведомлений;
  • водопровод перекрыт за неуплату, даже если долги действительно имеются. Как мы уже указали выше, питьевую воду отключать нельзя даже должникам. Для борьбы с ними коммунальщики должны изыскивать другие методы, например, начислять пени и штрафы, обращаться в суд, ограничивать подачу прочих ресурсов;
  • необоснованное прекращение подачи воды или снижение ее давления в трубах;
  • задержка включения воды после того, как были устранены неполадки.

Аварийное отключение холодной воды

В случае аварии вода отключается незамедлительно для минимизации негативных последствий и скорейшего устранения неисправности. Коммунальные службы обязаны выполнить ремонт и восстановить водоснабжение в кратчайшие сроки. На это бросаются все силы. Расчетное время для устранения аварий на водопроводе определяется в СНиП 2.04.02-84.

Аварийное отключение воды производится не только при прорывах труб и прочих повреждениях системы ее транспортировки. Еще одной причиной этого может стать существенное снижение качества питьевой воды. В таком случае она также отключается до устранения проблемы. Это вполне обоснованная мера, так как речь идет о здоровье граждан.

В аварийном режиме отключение холодной воды происходит и при ликвидации пожаров, на которую направляются повышенные водные объемы. Тушение возгораний обычно происходит достаточно быстро, поэтому граждане не испытывают особых неудобств.

Отдельное мероприятие при ограничении водоснабжения – это подвоз питьевой воды. Она доставляется с помощью автомобильных цистерн в количестве, соответствующем нормативу водопотребления для граждан. Конкретное время подвоза не определяется. Однако здесь работают определенные правила, которые позволяют минимизировать дискомфорт для населения.

Если отключение холодной воды происходит в плановом порядке, то предупрежденные граждане делают дома необходимые запасы.

В таком случае автомобильные цистерны направляются на место лишь в ситуациях, когда ремонтно-восстановительные или профилактические мероприятия затягиваются более чем на сутки. При аварийном отключении все работает иначе.

Если авария не устраняется в ближайшие часы, то организуется подвоз воды для обеспечения текущего потребления граждан.

Перерасчет платы за воду после отключения

Ресурсоснабжающие организации могут корректировать указанные в квитанциях суммы в сторону увеличения или уменьшения. В случае с отключением холодной воды речь идет о недополученных ресурсах. Оплата здесь, естественно, должна уменьшаться. Автоматически этого не делается, для корректировки требуется подать заявление на перерасчет и подкрепить его вескими основаниями.

Перерасчет осуществляется не только для квартир, в которых не установлены счетчики и водоснабжение оплачивается по нормативам потребления. В жилье с приборами учета суммы тоже пересчитываются. Это является одним из способов воздействия на поставщика ресурсов, который при предоставлении услуг ненадлежащего качества получает меньше средств за реально израсходованные потребителями кубометры.

Опишем три основных случая, связанных с отключением холодной воды и другими нарушениями, при которых можно подать заявление на перерасчет.

1. Вода не подается дольше установленных законом часов. Напомним, что это 4 часа единовременно или 8 часов всего в течение месяца. Дополнительно предусмотрено отключение на 24 часа для тупиковых магистралей.

При превышении указанных нормативов за каждый лишний час отключения в расчетном месяце оплата снижается на 0,15%.

Снижаемая сумма может считаться по нормативам потребления или в соответствии с показаниями приборов учета.

2. Вода по своему составу и свойствам не соответствует нормам санитарии. Это недопустимое нарушение, за которое поставщик серьезно наказывается. Если оно происходит, то плата за каждый день подачи воды несоответствующего качества не взимается. Показания счетчиков при этом значения не имеют.

3. Снижается давление воды в трубах. Такое нарушение также не допускается, потому что оно не позволяет гражданам частично или полностью пользоваться водопроводом. В описанной ситуации больше всех страдают жильцы квартир на верхних этажах. Для них это становится равнозначным отключению холодной воды.

Если давление снижается до 25% от норматива, то за каждый час работы водопровода в таком режиме месячная сумма оплаты снижается на 0,1%. Падение давления более чем на 25% наказывается еще строже. В таком случае за все дни, в течение которых наблюдалось подобное снижение давления, водоснабжение не оплачивается. Показания счетчиков здесь, опять же, значения не имеют.

Источник: https://www.gkh.ru/article/102434-avariynoe-otklyuchenie-holodnoy-vody

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59ce088d9b403c8aa4ae8005/5b9fc1bdcec0f400ac1e2141

Сколько можно работать в жару?

Сколько часов должно работать предприятие,если нет никакой воды?

Работать в жару в офисе сложнее, чем обычно. И каждый ищет хоть какой-то повод, чтобы сократить себе это мучительное время.

Сделать рабочий день короче можно, но осторожно. Ведь Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений. Санитарные правила и нормы. СанПиН 2.2.4.548-96″ устанавливает, что температура в офисном помещении в теплое время года не должна превышать +28.

А какова же продолжительность рабочего дня, если температура воздуха в офисе выше?

+28,5 – рабочий день составляет не более 7 часов;

+29 – 6 часов;

+29,5 – 5,5 часов;

+30 – 5 часов;

+30,5 – 4 часа;

+31 – 3 часа;

+31,5 – 2,5 часа;

+32 – 2 часа;

+32,5 – 1 час.

Хочется обратить особенность на следующие нюансы:

  • данные нормы указаны для офисных работников. Для работников, занятые физическим трудом предельные температуры ниже, а максимальная (при которой можно работать 1 час) +31,5. Работники “горячих” цехов и производств имеют свой режим труда и отдыха;

  • Приложение № 3 к Гигиеническим требованиям к микроклимату производственных помещений. Санитарные правила и нормы. СанПиН 2.2.4.548-96″ носит рекомендательный характер. Поэтому не рекомендую вступать в окрытый конфликт, хотя (скорее всего) при обращении с жалобой в ГИТ или прокуратуру гос. органы будут на вашей стороне;

  • с долей уверенности можно сказать, что если работодатель привлечет к дисциплинарной ответственности за отсутствие на рабочем месте, то это можно будет с успехом оспорить (при правильном “подходе” к этому вопросу и грамотном оформлении документов);

  • при работе на условиях неполного рабочего времени оплата труда работника производится пропорционально отработанному им времени или в зависимости от выполненного им объема работ (ст. 93 ТК);

    Примечание:

    (добавлено 19.08.2010)

    Минздравсоцразвития России считает, что время, на которое уменьшена продолжительность рабочего времени, в связи со сложившейся обстановкой расценивается как простой по причинам, не зависящим от работодателя и работника. Поэтому оплата за это время может производиться в размере не менее двух третей тарифной ставки (оклада), рассчитанных пропорционально времени простоя (ч. 2 ст. 157 ТК РФ).

    (необходимо отметить, что это мнение Минздравсоцразвития выражено в информационном письме, которое носит рекомендательный характер).

  • работа на условиях неполного рабочего времени не влечет для работников каких-либо ограничений продолжительности ежегодного основного оплачиваемого отпуска, исчисления трудового стажа и других трудовых прав (ст. 93 Трудового кодекса РФ).

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ИНФОРМАЦИЯ от 6 августа 2010 года

Рекомендации по организации режимов труда и отдыха работников в условиях

экстремальных высоких температур и задымления

В настоящее время в ряде регионов Российской Федерации, в том числе в Москве, сложилась чрезвычайная ситуация, связанная с экстремально высокой температурой воздуха, а также сильным задымлением вследствие лесных пожаров.

Сочетание воздействия указанных факторов оказывает крайне неблагоприятное воздействие на здоровье работающих граждан.

В соответствии со статьей 212 Трудового кодекса РФ работодатель обязан обеспечить безопасные и здоровые условия труда работников.

В целях предотвращения неблагоприятного воздействия указанных факторов на здоровье и работоспособность человека, защиты работающих от возможного перегревания время пребывания на рабочих местах (непрерывно или суммарно за рабочую смену) в соответствии с Санитарными нормами и правилами 2.2.4.548-96, утвержденных Постановлением Госкомсанэпиднадзора России от 01.10.1996 № 21, может быть ограничено следующими величинами:

Время пребывания на рабочих местах при температуре воздуха выше допустимых величин

Температура воздуха на рабочем месте, °CВремя пребывания, не более при категориях работ, ч
Ia – Iб (работы, выполняемые сидя или стоя с незначительными физическими нагрузками)IIa – IIб (работы, связанные с постоянным перемещением (ходьбой), умеренными физическими нагрузками, переноской и перемещением тяжестей до 10 кг)III (работы, связанные с постоянным перемещением (ходьбой), значительными физическими нагрузками, переноской и перемещением тяжестейсвыше 10 кг)
32,51
32,02
31,52,51
31,032
30,542,51
30,0532
29,55,542,5
29,0653
28,575,54
28,0865
27,5875,5
27,0886
26,5887
26,0888

Кроме того, в целях профилактики неблагоприятного воздействия данных факторов работодателем могут использоваться защитные мероприятия (системы местного кондиционирования воздуха, воздушное душирование, средства индивидуальной защиты – в частности, влажные марлевые повязки и респираторы, помещения для отдыха, регламентация времени работы, в частности, перерывы в работе и др.).

В случае уменьшения продолжительности ежедневной работы (смены) оплата труда работников за время, на которое уменьшено рабочее время, может производиться в соответствии с частью 2 статьи 157 Трудового кодекса Российской Федерации как время простоя по причинам, не зависящим от работодателя и работника, в размере не менее двух третей тарифной ставки (оклада, должностного оклада), рассчитанных пропорционально времени простоя.

Кроме того, может быть рекомендовано, с учетом прогнозов метеослужб, предоставление по соглашению между работодателем и работником краткосрочных ежегодных оплачиваемых отпусков вне графика.

Рекомендации Роспотребнадзора от 30.07.2014 для работающих в условиях повышенных температур воздуха

Воздействие нагревающего микроклимата оказывает вредное влияние на организм работающего, способствуя ухудшению самочувствия, понижению работоспособности и нарушению здоровья.

Установившаяся на большей части территории Российской Федерации жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года, приводит к ухудшению условий труда работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без кондиционирования.

Работы в нагревающем микроклимате необходимо проводить при соблюдении мер профилактики перегревания и рекомендаций относительно режима работ, изложенных в памятке.

Памятка для работающих в условиях повышенной температуры воздуха.

  1. Для профилактики перегревания организма (гипертермии) необходимо организовать рациональный режим работы.

    При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 35 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15 – 20 минут с последующей продолжительность отдыха не менее 10 – 12 минут в охлаждаемых помещениях.

    При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4 – 5 часов, для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5 – 2 часа для лиц без специальной одежды.

  2. В помещении, в котором осуществляется нормализация теплового состояния человека после работы в нагревающей среде, температуру воздуха, во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада температур (поверхность тела – окружающий воздух) и усиленной теплоотдачи испарением пота, следует поддерживать на уровне 24 – 25 °C.

  3. Работа при температуре наружного воздуха более 37 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 37 °C. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.

  4. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

  5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая +10 – 15 °C.

    Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

  6. Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ). При температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час – примерно одну чашку каждые 20 минут.

  7. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется, при возможности, употребление фруктов и овощей

Что нужно есть и пить в жару

Источник: https://yuridicheskaya-konsultaciya.ru/trudovoe_pravo/skolko_mojno_rabotat_v_jaru.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.